Představte si pomyslný trojúhelník na pravé straně břicha (kde jsou játra), kdy jeden vrcholek je na konci hrudní kosti, druhým vrcholkem je pupík a třetí je střed žeberního oblouku - přesně polovina. Vše je na obrázku.

V tomto trojúhelníku se dělá 1-2 prsty velmi pomalých 49 kroužků po směru hodinových ručiček. Co nejpomaleji. A číslo 49 je důležité. Nezáleží na tom, kde začnete, ale dokončete všech 49 kroužků. 

U toho je záměr, jak jsem už psala: "S láskou se osvobozuje lymfa." Kroužky se dělají ideálně vleže, v klidu. 

Tato technika může způsobit "vycucnutí" lymfy, v podtlaku se stáhne a přes ledviny odchází, probíhá výměna. Je to velmi stará metoda a nikdo už neví, proč toto místo, ale prostě to funguje. Může se dělat každý den.