Seminář o kranio-sakrální józe

Kategorie:
Semináře
Datum:
10. leden 2020 17:30
Místo konání:
Zábrdovická 2, Brno
Cena
250 Kč

Liana Mera, kraniosakrální facilitátor a Pavlína Mrnuštíková - jógová lektorka, vás zvou na 2,5 hodinový seminář o kraniosakrální józe.


Na semináři Kraniosakrální jógy se dozvíte základní její principy a pilíře.

Využijeme speciální pomůcku a tou je klidový bod k prohloubení relaxace a zklidnění, do základních jógových asán zapojíme speciální pumpování, které spojuje blahodárné účinky jógy s možností pracovat s dechem života - prouděním látek v tkáních.

yoga 2959214 640

Na závěr lekce vás bude čekat i jemná thajská masáž, která díky svému působení na páteř, jenž díky kývavému pohybu nejen rozkmitává, ale otvírá a uvolňuje naše tělo i mysl.

Krátká meditace nás ponoří do ticha, kde mlčí smysly a my můžeme naslouchat sami sobě.

Kraniosakrální jóga je soubor cvičení odrážejících výzkumy vědy mozku, ale také zařazuje starobylé jógové asány ve spojitosti s dechem.

Cena 250 Kč/os., registrace nutná, počet účastníků omezen.

Termíny:

  • 18.10. v 17:30 hod. 
  • 22.11. v 17:30 hod.
  • 13.12. v 17:30 hod.

Chci se registrovat

 
 

Všechny termíny:

  • 10. leden 2020 17:30
  • 22. listopad 2019 17:30

Powered by iCagenda