Sny nás odjakživa fascinovaly. Láká nás proniknout do jejich tajů, jestli pro nás mají nějaké sdělení, nebo jsou to prostě jen výplody naší fantazie. Někdo dokonce tvrdí, že sny nemá, často to ale bývá tak, že si je prostě nepamatuje. 

 

Já si myslím, že nám sny přinášejí mnohem víc, než si dokážeme představit.

 

A také teď pár týdnů experimentuji a musím říct, že mi to moje experimentování přináší první výsledky. K čemu tyto pokusy jsou? 

 

K tomu si lépe sny pamatovat. K tomu vlastně vědět, že nějaké sny mám. A také k tomu, jim lépe začít rozumět. Teď jsem přidala ještě lunární kalendář a kalendář mého cyklu. A jsem zvědavá, co mi přinese za výsledky po čase toto sledování. Myslím si, že totiž na sny má vliv jak fáze měsíce, tak pro ženy i fáze jejich cyklu. 

 

A jaká je tedy ta praxe?

 

6b8f0786f1f22fb4451fed54dce103fd

Číst dál: Malý tip jak pracovat se sny

O víkendu jsem byla na dalším interaktivním kraniu. To jsou víkendové kurzy pro facilitátory kraniosakrální terapie (CST), kde se prohlubují znalosti hlavně v té praktické rovině. Tento víkend byl hodně vyjímečný, protože se nevěnoval tentokrát nějaké konkrétní oblasti, ale tzv. unwindingu. Česky se to překládá jako odmotávání. Běžně se při terapii používá unwinding jedné části těla. Nejčastěji ruce, nohy, hlava. Vypadá to tak, že facilitátor (slovo terapeut záměrně nepoužívám) vezme danou část těla, kdy klient je potřeba, aby zůstal maximálně uvolněný a tato část sama začne jít do pohybu, který je pro nás vlastně chaotický. Jenže tělo přesně ví, co potřebuje udělat a facilitátor mu k tomu poskytne podporu a oporu.

Jaký to má smysl?

Jde o uvolnění nejjemnějších blokací v těle - energetických cyst, kdy tělo v "postiženém" místě jakoby srazí zablokovanou část do co nejmenšího tělíska. Tak, aby to tělu dělalo co nejmenší potíže. Jde o blokace způsobené například emocemi. Jenže toto místo se v těle zapoudří a neproudí přes něj kraniosakrální rytmus ani energie a může zde začít vznikat bolest. Fascie jsou v tomto místě vlastně slepené, takže se i pohyb svalů a tkání či kostí blokuje.

Unwinding uvolňuje tyto místa, které si tělo nedokázalo uvolnit samo. Pomáhá tyto bloky odmotat, rozplést.

To krátce k teorii.

38600749 1117301795088751 137480464330915840 n

Číst dál: Kraniosakrální terapie - ošetření 5 terapeuty